Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 62,33g | Carbh: 186,78g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Danke Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Магнит Банан, Индейка Отварная. Cena: Абрикос, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Рот Фронт Птичье Молоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|