Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 100,62g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Nila (Ikan), Sawi, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Semangka. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tompuu85
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