Diario de tina agustina prihantini, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1436 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 71,94g | Carbh: 162,66g.   Desayuno: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sari Roti Roti Tawar Keju, Air (Botol), Kayu Manis, Bumbu Cengkeh (Kaleng), Kurma. Almuerzo: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso Ikan, Buncis, Jagung Rebus. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer, Air, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de tina agustina prihantini


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