Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 117,34g | Prot: 189,30g | Carbh: 346,78g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Малина, Черешня, Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|