Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 67,97g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Сахар, Клубника, Братья Грилль Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Златиборац Грудинка Свиная, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Огурец. Cena: Клубника, Зеленый Чай, Братья Грилль Рулет Праздничный, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лидское Квас Темный, Клубника. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Abdominales - 6 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary 504
|