Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 49,97g | Prot: 48,31g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль, Абрикосы. más...
|
|
4142 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|