Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 113,24g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Äggvita, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Hellmanns Real Mayonnaise, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Liba Bröd Liba Original, Lasagne med Kött. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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