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26 jun. 19
Diario de virginiajustino, 26 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2019:
474 kcal
Grasa: 15,88g | Prot: 27,73g | Carbh: 55,39g.
Desayuno:
Açúcar Granulado, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
Milbona Iogurte Bifidus Muesli.
Cena:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Frango Assado.
Pasa Bocas / Otros:
Iogurte de Soja, Continente Pêssego .
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Força, 5kg é obra!
26 jun. 19 por el miembro:
tiago.machacaz
Obrigada.
28 jun. 19 por el miembro:
virginiajustino
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