Diario de rhenaldo, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
3049 kcal Grasa: 101,90g | Prot: 157,97g | Carbh: 382,94g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: McDonald's Chicken Snack Wrap, Potato French Fries, Root Beer. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Milk and Sugar, Dum Dum Thai Iced Tea, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). más...
2236 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rhenaldo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.