Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 94,75g | Carbh: 106,52g.
Desayuno: Кофе, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Аджапсандал, Гречка Отварная. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Горбуша на Пару. Cena: Красные Помидоры, Перловка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Кофе, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Абрикосы. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marinasotnikova1
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