Diario de ditacchi, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
1727 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 61,95g | Carbh: 227,45g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kobe Boncabe, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado. Almuerzo: Pepaya, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Max Tea Lemon Tea, Kentang Goreng, Pentol. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Bubur Sumsum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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