Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 78,29g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Магнит Сыр Пошехонский, Чай, Клубника, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Першинский Творог 1,8%. Almuerzo: Магнит Сыр Пошехонский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина, Макфа Макароны Отварные. Cena: Нектарин, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Картошка Печеная, Куриное Филе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|