Diario de agalki11, 27 jun. 19

Akhrnya naik lg 😄
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
2424 kcal Grasa: 79,48g | Prot: 138,37g | Carbh: 289,57g.   Desayuno: Kacang Hitam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kue Mentega atau Gula, Kue Bolu, Keju Cheddar. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Mie, Ikan Gembung. Pasa Bocas / Otros: Madu, HiLo Hilo Active Vanilla, Nestle Nestum Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Bolu, Keju Cheddar, Kue Mentega atau Gula, Kacang Hitam. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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