Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 97,32g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Фруктовый Рай Курага, Магнит Минтай Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Кабачки Гриль. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Яичный Белок, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|