Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3315 kcal
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Grasa: 146,33g | Prot: 106,06g | Carbh: 317,45g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Albaricoques, Nectarinas, Cerezas, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Patak's Pappadums, Samosa, Santa Rita Cebolla Frita Crujiente, Cordero al Curry, Pan Plano Naan Indio, Arroz Pilaf, Cerveza. Cena: Cerveza, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Whopper. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 4 horas y 4 minutos, Compras - 44 minutos, Apple Health - 6 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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