|
Noch mehr Kühlflüssigkeit. Und die Indianer stehen auch schon wieder vor der Tür.
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 115,85g | Prot: 132,91g | Carbh: 44,87g.
Desayuno: Rucola, Parmaschinken, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Tomatenmark, Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Cena: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rosbacher Mineralwasser, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Berchtesgadener Land Butter, Rosbacher Mineralwasser. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rolikahn
|