Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 97,28g | Carbh: 340,51g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ta!Da! Ton Balıklı Klasik Sandviç. Cena: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ev Kızartması, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Kepekli Ekmek, Makarna, Kıymalı Kabak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Simbat Mebrum Hurma, Gün Kurusu, Fındık, Napolyon Kirazı, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|