Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 123,69g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Morangos, Antarctica Guaraná Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde, Rúcula, Agrião, Itambé Leite sem Lactose , Queijo Mozzarella, Rezende Presunto, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas , Hortifruti Manga Tommy, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Rúcula, Peito de Frango. Cena: First Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pinha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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