Diario de 4got10, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1408 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 53,18g | Carbh: 88,54g.   Desayuno: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Останкино Сардельки Докторские, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры Черри. Almuerzo: Крем Роял Торт Киевский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Куриный Суп. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
1335 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4got10


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.