Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 110,58g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Kirkland 鮭魚排, 番茄（罐裝）, 雜糧麵包, 紅茶, Costco 鮮奶. Almuerzo: 豬肝, 白切雞, 水蓮, 白粥, 長豆. Cena: 海帶芽, 燙青菜, 炸排骨. Pasa Bocas / Otros: 水煮蛋, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 拿鐵咖啡. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela821020
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