Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 98,46g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Эстье Зефир, Мёд, Мистраль Овсяные Хлопья, Яичница. Almuerzo: Каравай Лаваш Грузинский, Травяной Чай, Брокколи на Пару, Куриные Бедра. Cena: Mirel Пирожное Картошка, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Травяной Чай, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|