Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 121,98g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Мила Варила Джем Абрикосовый, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гороховая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Смесь Урбеча из Чиа и Меда , Золотые Луга Сыр Гауда, Салат Овощной, Щука Жареная. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
3096 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zawariko
|