Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 121,93g | Carbh: 51,77g.
Desayuno: Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Coffee, Egg, Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, Cheddar Cheese. Almuerzo: Honeydew Melons , Watermelon , Ready Pac Pico De Gallo, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Spicy Scallops, Soy Paper, Shrimp, Whitefish Sashimi, Spicy Edamame, Tuna Sashimi, Calavo Avocado, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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