Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 101,73g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: Пряник, Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Обычные Блины, Ирис Ирис Крепыш, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|