Diario de jessicasavoldi, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1997 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 138,33g | Carbh: 188,49g.   Desayuno: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sale, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Carpaccio di Manzo, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola. Pasa Bocas / Otros: Condimento per Caesar Salad, Iper Simply Insalata Iceberg, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano. más...
3606 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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