Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 158,19g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, いんげん, アスパラガス（未加工、冷凍）, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Almuerzo: ささみ, 鯖の塩焼き, おくさま印 プレミアム玄米, いんげん, ブロッコリ, アスパラガス（未加工、冷凍）, いんげん, サツマイモ, ブロッコリ, アスパラガス（未加工、冷凍）. Cena: サツマイモ, いんげん, 鶏胸肉(皮なし), ブロッコリ, アスパラガス（未加工、冷凍）. Pasa Bocas / Otros: なとり まるごとあたりめ, 紀文 糖質0麺 冷やし中華風. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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