Diario de Танюсяts, 28 jun. 19

Добавлю томатный сок с понедельника
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1454 kcal Grasa: 59,45g | Prot: 66,50g | Carbh: 168,59g.   Desayuno: Сгущенка, Real Сырники Классические. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб. Cena: Студия Суши Роллы Пад Тай, Студия Суши Роллы Пад Тай. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сметана , Творог 5%. más...
2706 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pintura - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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