Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 81,77g | Carbh: 72,04g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Melocotones, Ensalada Mixta, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Cena: Merluza Plancha, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
2 - 39 minutos, cardio 1 - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de menfis50
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