Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 131,33g | Carbh: 30,55g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo, Suplemento Nutricional em Pó. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Melancia, Ovo, Desinchá Chá. Cena: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Vodca (% Álcool - 45), Morangos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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