Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 135,10g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Muesli aux Fruits, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Heudebert Biscottes Fibres +, Café Classique, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Almuerzo: Gerblé Biscuit Choco Fondant Blanc, Prozis Oatmeal, Auchan Colin d'Alaska, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Cena: Micellar Casein. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Cc angie bon week-end à toi aussi tu va bien angie ?
29 jun. 19 por el miembro: ludovic59800
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Cool tous se passe comme tu veut alort ?
29 jun. 19 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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