Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 128,21g | Prot: 58,88g | Carbh: 16,89g.
Desayuno: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Сметана 20%, Творог 5%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сало, Малина, Смешанный Зеленый Салат, Яготинское Топленое Масло, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Буренка Сливки 10%, Яготинское Топленое Масло, Сыр Маасдам, Ферма Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Буренка Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Панасенко Надежда
|