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Objectif 1 : ne plus revoir le 74
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 103,73g | Carbh: 41,95g.
Desayuno: Merzer Fromage, Oeuf, Jambon, Pain, Beurre (Salé). Almuerzo: Abricots, Les Croisés Gruyère Allégé , Pain, Maille Vinaigrette, Gerblé Levure Diététique , Tomates, Salade Verte, Marque Repère Gésiers de Volaille. Cena: La Vie Claire Psyllium Blond, Abricots, Barilla Sauce Arrabbiata, Maquereau, Tomates. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaliDevil
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