Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 64,22g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Нектарины, Говядина Тушеная. Cena: Aroy-D Рыбный Соус, Соевый Соус, Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лапша Удон (Вареная), Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Мороженое Ванильное, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
94 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de al_write
|