Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 108,15g | Prot: 155,30g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almuerzo: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Horeca Select Прошутто Крудо, Белый Город Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Horeca Select Прошутто Крудо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|