Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 105,01g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Сыр Голландский, Пятерочка Яблоко Красное , Energy Diet Chocolate Mousse. Almuerzo: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Наггетсы, Energy Diet Дыня Smart. Cena: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Пино Колада. Pasa Bocas / Otros: Киви, EKO Томаты Маринованные, Сыр Голландский, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Жареное Яйцо. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheltok0
|