Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 96,56g | Prot: 86,48g | Carbh: 17,77g.
Desayuno: Requeijão, Desinchá Chá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Ovo, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. Almuerzo: Desinchá Chá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Requeijão. Cena: do Vale Pepino em Conserva, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Vodca (% Álcool - 45), Sprite Sprite Zero, Suco de Limão, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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