Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 102,24g | Carbh: 242,43g.
Desayuno: Чай, Сырники Домашние, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Almuerzo: Бисквит, Домашний Вкус Компот из Сухофруктов без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Cena: Запеченные или Жареные Гребешки, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Две Палочки Салат Куриный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Груша, Сухофрукты, Груша. más...
|
|
236 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|