Diario de k_lenka.97, 30 jun. 19

Perfil de k_lenka.97 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Месяц пролетел очень быстро, я ела мноооого сладкого🤪, теперь даже смотреть на него не могу😂 ограничений в еде не было последние две недели, что хотела то и ела🙃
Вес на сегодняшний день 60.2 кг.
Надо возвращаться в режим...
Под запретом ⛔ мучное и ⛔сладкое!!!
Ставлю цель за неделю вернуть вес 59 кг, полюбить тренировки, больше активности и самое главное изменить качество тела🙌🧡

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

совсем ерунда + молодец💪

30 jun. 19 por el miembro: Анюша ))

Спасибо 😉 Я не сильно переживаю, главное не затягивать с таким отдыхом и взять вовремя себя в руки🙃💪

30 jun. 19 por el miembro: k_lenka.97

😂 ну вы даете. Ну сделали бы уже себе 1 разгрузочный день и все бы вернулось на место за 1 день)) Это ж вообще фигня, притом вполне возможно, что там еще вода задержалась, тем более, что активность хотите повысить, так и так уйдет😁

30 jun. 19 por el miembro: KateSJ

Возможно и вода задержалась в организме, т.к сильной активности не было эти две недели, знаю что как только начну тренироваться вес станет в норму. Качество тела заметно изменилось с таким питанием🤦, поэтому над этим и буду больше работать🙃

30 jun. 19 por el miembro: k_lenka.97


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de k_lenka.97

Ver la Historia Completa

Diario de k_lenka.97, 30 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de k_lenka.97