Diario de SaintViper, 02 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2010:
3336 kcal Grasa: 160,09g | Prot: 104,45g | Carbh: 369,80g.   Desayuno: rye toast, Granny's Country Omelette with Hash Browns. Almuerzo: cole slaw, crispy chicken wrap. Cena: corn bread, rice a roni. más...
2577 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Team breakfast, then lunch with Brian. Could have picked something better for breakfast. Originally ordered a healthy low calorie omelet. Then switched to the full boat. Oh well. Lunch was higher calories than usual, but not too bad considering I at out. Dinner was fine. Could have gotten through the day with more limited damage if I had gone with a more reasonable breakfast.  
12 ago. 10 por el miembro: SaintViper

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaintViper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.