Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 99,27g | Prot: 194,18g | Carbh: 435,80g.
Desayuno: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Suco de Laranja Natural, Carne de Panela. Cena: Itambé Leite Desnatado Pro, Jasmine Granola Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Mexerica, Pão Francês, Powerade Powerade. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cinemark Pipoca Doce Média, Maçã, Qualitá Uva sem Semente. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruslan viana
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