Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 9,12g | Prot: 67,55g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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4420 kcal
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Ejercicio:
cardio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de menfis50
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