Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 45,05g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kakaopulver (Ungesüßt), Flohsamenschalen, Chia-Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Haferflocken. Almuerzo: Schwarze Oliven, Pesto, Ener Bio Buchweizennudeln, Zitronensaft, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Zwiebeln. Cena: Burger Knäckebrot Urtyp, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lydia1603
|