Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 98,44g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Abóbora Japonesa. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Panqueca de Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninha 2016
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