Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 128,85g | Prot: 61,19g | Carbh: 284,31g.
Desayuno: Шоколад, Яйцо Утиное, Гречка Отварная, Чай. Almuerzo: Жигули Пиво Светлое, Жигули Пиво Светлое, Сухари, Сухари, Сухари, Сухари, Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Сгущенка, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. más...
|
|
3735 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alesejkapralov4
|