Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3181 kcal
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Grasa: 136,67g | Prot: 150,10g | Carbh: 322,72g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano, La Casera Tinto de Verano, Bollo de Leche, Roler Carne Picada de Ternera, Pinchito, Patatas Fritas. Cena: Sandía, Hacendado Copos de Arroz Trigo y Cebada Integral con Frutos Rojos, Hacendado Yogur de Proteinas, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Kefir Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno, Aguacate. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
carrera continua - 48 minutos, Google Fit - 23 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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