Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 27,47g | Carbh: 66,78g.
Desayuno: Sütaş Günlük Süt, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sigara Böreği, Peynirli Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicekibo12
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