Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
36,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 28,51g | Prot: 61,48g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Черника, Клубника, ВкусВилл Биойогурт Козий Малина-Клубника, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Almuerzo: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Котлеты из Трески. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Супчик дня. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Йогурт Греческий Домашний из Молока 1,5% Жирности, Черника, Банан, Байкальский Биойогурт 2,5%, Малина, Творог 5%. más...
|
|
949 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kana Reyka
|