Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 129,12g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Батончик Фитнес Льняной (Хлеб), Лиора Ветчина в Натуральной Оболочке, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%. Almuerzo: Помидоры, Редис, Картошка Печеная, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Болгарский Перец, Smachos Джерки Курица Сыровяленая, Куриный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Помидоры, Редис, Батончик Фитнес Льняной (Хлеб), Мистраль Чечевица Отварная , Чавыча, Чеснок, Арсеньевский Йогурт Греческий. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Батончик Фитнес Льняной (Хлеб), Красное Яблоко, Апельсин, Груша, Манго. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1909
|