Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 115,69g | Prot: 139,04g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Almuerzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Ячневая, Печень Говяжья Жареная, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеканка из цукини и сыра. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеканка из цукини и сыра, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Масло Растительное , Чеснок, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Valor Шоколад без Сахара, Магнит Персик, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МаковаТ
|