Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 71,80g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер , Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Горький Шоколад. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Бурый Рис Здоровье. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|